Tác dụng không ngờ của Trà nõn tôm đối với sự tập trung và tư duy

Trà nõn tôm Thái Nguyên là một loại trà ngon, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích.

Trà được làm từ những búp trà non, mập mạp, có hình dáng giống như con tôm. Trà nõn tôm Thái Nguyên có hương thơm cốm non thoang thoảng, vị chát dịu nhẹ, hậu ngọt thanh.

Trà nõn tôm Thái Nguyên không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng đối với sự tập trung và tư duy.

Trà nõn tôm Thái Nguyên giúp tăng cường sự tập trung

Trà nõn tôm Thái Nguyên có chứa L-theanine, một loại axit amin có tác dụng giúp tăng cường sự tập trung. L-theanine giúp tăng cường sản xuất sóng alpha trong não bộ, loại sóng não liên quan đến trạng thái thư giãn và tập trung.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Psychopharmacology cho thấy, những người uống Trà nõn tôm Thái Nguyên trong 30 phút trước khi làm bài kiểm tra có thể tập trung tốt hơn và ghi nhớ thông tin tốt hơn những người không uống trà.

Trà nõn tôm Thái Nguyên giúp cải thiện tư duy

Trà nõn tôm Thái Nguyên cũng có tác dụng giúp cải thiện tư duy. Trà nõn tôm Thái Nguyên có chứa polyphenol, một loại chất chống oxy hóa có tác dụng giúp bảo vệ não bộ khỏi các tổn thương.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Alzheimer's & Dementia cho thấy, những người uống Trà nõn tôm Thái Nguyên thường xuyên có khả năng suy nghĩ và ghi nhớ tốt hơn những người không uống trà.

Cách uống Trà nõn tôm Thái Nguyên để tăng cường sự tập trung và tư duy

Để tăng cường sự tập trung và tư duy khi uống Trà nõn tôm Thái Nguyên, bạn nên pha trà với nước sôi ở nhiệt độ khoảng 80-90 độ C. Thời gian hãm trà lần đầu tiên khoảng 15-20 giây. Lần thứ hai khoảng 20-30 giây. Bạn có thể hãm trà thêm 1-2 lần nữa tùy theo khẩu vị của mình.

Bạn cũng nên uống Trà nõn tôm Thái Nguyên vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều. Tránh uống Trà nõn tôm Thái Nguyên vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

Trà nõn tôm Thái Nguyên là một loại trà ngon, bổ dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng đối với sự tập trung và tư duy. Hãy uống Trà nõn tôm Thái Nguyên thường xuyên để cải thiện sự tập trung và tư duy của bạn.